Αθλητική Μάλαξη (Sport Massage Therapy)
Αθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο χειρισμών που σαν στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης, καθώς και την πρόληψη – αποκατάσταση των τραυματισμών
Η διαφορά με την κλασική μάλαξη είναι ότι σε αρκετές περιπτώσεις είναι επίπονη γιατί εξυπηρετεί διάφορους σκοπούς π.χ μείωση αιματώματος.
Διακρίνεται σε:
1.Προαγωνιστική. (Pre event)
Έχει στόχο την προετοιμασία του αθλητή, την αύξηση της απόδοσής του καθώς και την πρόληψη τραυματισμών.
2.Μεσοαγωνιστική. (Intercompetition)
Έχει στόχο την μείωση της μυϊκής και ψυχολογικής καταπόνησης .
3. Μεταγωνιστική. (Post event)
Έχει στόχο την αποθεραπεία και την αποκατάσταση όποιων προβλημάτων παρουσιασθούν.
Στο σεμινάριο εκτός από τα παραπάνω είδη μάλαξης διδάσκονται.
– Μάλαξη με τη χρήση και άλλων μέσων ( παγοθεραπεία, διατάσεις, βεντούζες ).
– Πρωτόκολλα θεραπείας για διάφορες κακώσεις
– Κινησιολογική αποκατάσταση έως την επανένταξη στις αθλητικές δραστηριότητες.
– Μάλαξη ανάλογα με το σπόρ.